如果你或你认识的人有自杀念头，打电话给心理咨询中心 紧急电话（+34）609 269 323. 说英语的心理健康专家 会一天24小时，一周7天都在那里帮助你吗.
博彩网址大全马德里校区咨询中心的咨询师提供支持 可能正在经历心理健康危机的学生. 博彩网址大全-Madrid的危机管理 辅导员，精神科医生，心理学家和学生生活工作人员的团队合作 确保所有学生的健康和安全.
如在正常工作时间以外出现精神科急症，你可以：
- 到最近的急诊室就医，如果你面临危险，请拨打112 危及生命的紧急情况.
- 拨打马德里大学的紧急咨询电话：（+34）609 269 323. 这个数字将 为您联系训练有素的Sinews多语言治疗心理健康专家 在白天或晚上的任何时间学习.
风险因素和警告标志
根据世界卫生组织：
- 自杀和精神障碍之间有联系，但很多是冲动所致 在危机时刻. 遭受灾难、暴力、虐待、损失或孤立的人 都与自杀行为有关.
- 在遭受歧视的弱势群体中，自杀率很高.
- 自杀的最大危险因素是曾经有过自杀企图.
需要注意的一些警告信号有：
- 某人表示有意（直接或间接）伤害自己，或：
- 表达绝望的前景.
- 对死亡的担忧或对死亡的计划(例如，整理事务， 说再见).
- 看起来很沮丧，“退房”."
- 显示酒精或其他物质的使用增加.
- 对自己的生活和责任表现出普遍的漠视或忽视.
如果你关注学生的心理健康或整体健康，你可以这样做 博彩网址大全，我们将对学生进行匿名检查.
如果你需要更多关于自杀预防的信息或者想了解更多 如果你生活中有人正经历危机，你该怎么做，考虑参与其中 在博彩网址大全 询问、倾听、推荐培训项目，专为博彩网址大全社区的所有学生、教师和工作人员设计 帮助预防自杀.